Confira 5 sucos detox que elimina gordura

5 sucos detox que elimina gorduas

Abusos acontecem em todas as épocas do ano. Por essa razão, é sempre bom ter anotado receitas de sucos detox que ajudam a eliminar e queimar gordura. Uma dica importante: para melhor absorção dos nutrientes, consuma em jejum.

Suco detox com abacaxi

Bata no liquidificador:

2 fatias de abacaxi (de em média 1 dedo de espessura)

1 folha de couve orgânica

1 punhado de hortelã

1 raspa fina de gengibre

100 ml de água de coco natural

Coe antes de beber se achar necessário.

Suco detox com limão

Bata no liquidificador:

1 limão

2 maçãs

1/4 cenoura

1 folha de couve orgânico

1 punhado de hortelã

100 ml de água de coco natural

Suco detox com linhaça

Bata no liquidificador:

4 cenouras sem casca

Suco de 2 limões

1 colher (sopa) de linhaça triturada

Suco detox com laranja

Bata no liquidificador:

1 limão pequeno

Suco de 2 laranjas-lima

6 folhas de alface

½ copo de água

Coe e consuma imediatamente

Suco detox com mamão

Bata no liquidificador:

2 punhados de salsinha (folhas e parte tenra dos talos)

1 xícara de polpa de mamão fresco

2 xícaras de polpa de abacaxi fresco

1/2 copo de água mineral

Gelo a gosto

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